Trauman vaikutus unimaailmaamme
Unet ovat eräänlainen ikkuna sisimpäämme, mutta mitä tapahtuu, kun niiden takana piilee trauma? Trauma voi muuttaa uniemme luonteen ja sisältöä, kätkien sisäänsä pelkoja, ahdistuksia ja järjestyksenpuutetta, joka heijastuu yöllisissä kokemuksissamme. Trauman vaikutukset voivat ilmetä monin tavoin, ja unet tarjoavat meille mahdollisuuden purkaa näitä lukkoja sekä ymmärtää syvempiä tunteita. Tässä artikkelissa tutustumme tarkemmin siihen, miten trauma … Lue lisää